1 Tolles Video zum Training der Grifffestigkeit 3. Dezember 2015, 21:15 Der Typ ist echt lustig Dein individueller OCR Trainingsplan und Mentaltraining für Sportler
2 7. Dezember 2015, 12:35 Finde ich echt ganz sinnig, was der Knilch so zeigt. Nicht viel (Installations) Aufwand und ziemlich effektiv. When the storm breaks, some are dumb with terror and some spread their wings like eagles and soar.
3 7. Dezember 2015, 13:07 Ein einfaches Mittel hat er aber noch vergessen. Einfach ein Handtuch über eine Stange legen, und sich dranhängen. Funktioniert gut
4 11. Dezember 2015, 10:24 Gut sind auch zwei Eimer gefüllt mit Steinen. Diese kann man ein paar Meter schleppen, Pause machen und wieder starten. Meine Herausforderung ist der Start.....nicht das Ziel