wieder sitze ich viele Stunden im Auto, diesmal allerdings in angenehmer Gesellschaft. Wir (Elli, Mike und ich) sind zu Dritt unterwegs nach Liberec in der Tschechischen Republik. Es ist Freitag Abend und wir haben eine einfache Pension zum…
Und wieder stehe ich hier im Startblock, diesmal zu meinem zweiten Spartan Race Beast, wieder in Oberndorf Tirol. Diesmal bin ich aber nicht alleine, sondern Claudia, Ediceh, Elli, Robert und Mike aus dem Happy Spartans Team sind ebenfalls da und…
Mein Weg der 1000 Hindernisse bis ins Ziel führte mich diesmal zum Strong Viking in das niedersächsische Fürstenau (bei Osnabrück). Das bedeutete für mich knappe 7 Stunden Fahrt von München,…
12 Wochen Griffkraft Trainingsplan für Hindernisläufer