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Ungelesene Themen

Thema Antworten Letzte Antwort

Training für und mit Carries - Gewichtsweste etc.

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cartz

OCR Team Bähringer Wildsaue

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Trainingsmaske / Atemmaske

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Bernhard

Ankündigung Legend of OCR

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Bernhard

Letzte Aktivitäten

  • Lukas - RUNTERRA -

    Mag den Beitrag von cartz im Thema Training für und mit Carries - Gewichtsweste etc..

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    Kann dir, wenn du auch in Maurik beim Spartan Race bist einen Silosack geben. Den kannst du mit Kies befüllen und dann benutzen, um Carries zu traininieren. Eine Gewichtsweste ist anders und wird sicher nie so gut funktionieren, wie ein richtiger…
  • Jan Gschwantner -

    Mag den Beitrag von Bernhard im Thema OCR Team Bähringer Wildsaue.

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    Jetzt nehme ich mir mal kurz die Zeit um unser Team vorzustellen: Unser Teamname lautet Bähringer Wildsaue. Wir kommen hauptsächlich vom südlichen Schwarzwaldrand. Aber auch der Hegau sowie die Bodenseeregion ist in unserem Team vertreten. Entstanden…
  • Jan Gschwantner -

    Mag den Beitrag von REone im Thema Training für und mit Carries - Gewichtsweste etc..

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    Die Frage ist, was will man damit trainieren? Die Muskulatur, Sehnen, Bänder, Stützfunktion des Körpers? Die Muskulatur trainiert man lieber mit entsprechenden Übungen (Kraft, Bergläufe), die Sehnen und Bänder mit der Belastung vom Laufen an sich…
  • cartz -

    Hat eine Antwort im Thema Training für und mit Carries - Gewichtsweste etc. verfasst.

    Beitrag
    Kann dir, wenn du auch in Maurik beim Spartan Race bist einen Silosack geben. Den kannst du mit Kies befüllen und dann benutzen, um Carries zu traininieren. Eine Gewichtsweste ist anders und wird sicher nie so gut funktionieren, wie ein richtiger…
  • afripat (OCR Frankfurt) -

    Mag den Beitrag von Bernhard im Thema Trainingsmaske / Atemmaske.

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    also ich kenne das Training mit den Masken aus dem Kampfsport. Hier kenne ich auch 2 MMA Profis persönlich, die mit Maske trainieren und darauf schwören (die Polizei wurde auch schon mal gerufen, weil er so durch den Park ist und eine Frau Angst hatte.…
  • WonneBeasT (Mudbusters) -

    Mag den Beitrag von Bernhard im Thema OCR Team Bähringer Wildsaue.

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    Jetzt nehme ich mir mal kurz die Zeit um unser Team vorzustellen: Unser Teamname lautet Bähringer Wildsaue. Wir kommen hauptsächlich vom südlichen Schwarzwaldrand. Aber auch der Hegau sowie die Bodenseeregion ist in unserem Team vertreten. Entstanden…
  • Bernhard -

    Hat das Thema OCR Team Bähringer Wildsaue gestartet.

    Thema
    Jetzt nehme ich mir mal kurz die Zeit um unser Team vorzustellen: Unser Teamname lautet Bähringer Wildsaue. Wir kommen hauptsächlich vom südlichen Schwarzwaldrand. Aber auch der Hegau sowie die Bodenseeregion ist in unserem Team vertreten. Entstanden…
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