Eine Frage an die community: Ich plane dieses Jahr drei Hindernisläufe mit mehr als 12 Kilometern Länge, wovon einer fast 30 Kilometer lang ist. Brauche ich ein Hydration Pack und welches soll ich nehmen? Ich möchte gerne einen Wasser-Salze-Zucker-Mix bei mir haben um Krämpfen vorzubeugen. Die Verpflegungsstationen kommen bei mir immer dann wenn ich sie gar nicht brauche. Deshalb möchte ich unabhängiger davon werden.
Wer kann helfen?
Danke
Spartina
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Spartina