Die OCR World Championship ist die derzeit einzig unabhängige Weltmeisterschaft im Obstacle Course Rennen (Hindernisläufe) die jedes Jahr organisiert wird. Im Jahr 2016…
Bist Du gerade ins Ziel gerannt, von Kopf bis Fuß mit Matsch beschmiert und trotzdem glücklich? Wenn ja, dann bist Du nicht alleine!
Alleine in den USA haben über 3 Millionen Menschen dieses Jahr an…
Die Trainingsplanung für mein Projekt stellt eine große Herausforderung für mich dar. Normalerweise wird ein Trainingsplan auf ein bestimmtes, wichtiges Rennen…
Es war schon komisch, immer wieder begegneten mir bei unterschiedlichsten Hindernisläufen Menschen mit einem Funktionsshirt des "AllgäuMan". Als mir dies sogar in Köln, also sehr weit weg von Füssen auffiel,…
Handschuhe gehören zu den Kleidungsstücken die Läufer in einem Hindernislauf als unverzichtbar ansehen oder sie komplett ablehnen. Die „goldene Mitte“ gibt es in der Meinung zu Handschuhen…
Hindernisläufe werden derzeit „immer härter, immer extremer, immer mehr Hindernisse, immer ....", was dazu führt, dass die Entwicklung mehr und mehr Richtung „Show" geht, der Laufsport an sich…
Weihnachten naht und Du suchst sicherlich das passende Geschenk für Deine Obstacle Course Race - Süchtigen?
Aus dem Grund haben wir euch eine Auflistung der momentan erhältlichen Werke zusammengeschrieben.…
40 Wege um bei Hindernisläufen besser zu werden - Teil 4
31. Mach Deine Hausaufgaben. Bevor Du Dich bei einem bestimmten OCR anmeldest Prüf genau, ob es wirklich das ist, was Du willst. Die Events sind unterschiedlich anspruchsvoll.
32. Lifestyle…
40 Wege um bei Obstacle Course Rennen besser zu werden TEIL2
11. Tritt einer OCR Community bei. Egal ob das eine lokale, oder eine Online Community (wie hier im Forum) ist, such Dir eine! Man kann sehr viel voneinander lernen!
12. Lass nie ein…
12 Wochen Griffkraft Trainingsplan für Hindernisläufer