Der innere Stolz beim Abspritzen meiner Laufschuhe nach deren Einsatz. Für dieses Gefühl lohnt es sich den Schweinehund abzuschießen

Jedes mal besser zu sein als zuvor. Wenn das nicht geht (z.B. lange Pause/Verletzung) besser zu sein als jede Couchpotatoe Der stolz beim Zieleinlauf. Die Kameradschaft unter Sportlern/Innen. Sich selbst immer wieder zu pushen und zu überwinden. Grenzen zu verschieben. Oder einfach nur ein gutes Gespräch/Musik/Hörbuch/Kopf frei machen beim Training. Da kommt viel zusammen