OCR Camp by Charles Franzke

    • OCR Camp by Charles Franzke

      Hiho zusammen,
      am 11 - 13 August gibt es ein OCR Camp von Charles Franzke.
      Veranstaltungsort ist der Hohenwartestausee in Unterwellenborn.
      Laut Veranstalter ist das Camp für jede Leistungsklasse geeignet und man wird in entsprechende Gruppen eingeteilt.

      Die Inhalte klingen sehr spannend:
      • Vorträge zu Ernährung und Regeneration
      • Technik-Workshops (Hangeln, Eskaladierwände, Carries, Balancehindernisse und Lauftechnik)
      • großes Adventure-Training (Dauer ca. 5h)
      Weitere Punkte sind eine lockere Laufrunde von 8km, eine Bootstour und Frühsport.

      Das Ganze soll 250 Euro kosten inkl.
      • Übernachtung
      • Frühstück
      • leichter Verpflegung während Workshops und Trainings
      • Goodiebag
      • Trainingsmaterialien
      • und natürlich einer Teilnehmer-Medaillie. 8)
      200 Euro ohne Übernachtung. Alle Teilnehmer sind bei der Übernachtung in einem Haus dort direkt am See untergebracht, sprich das ganze Haus ist nur für das OCR-Camp gebucht.

      Einen genauen Zeitplan findet ihr auf der eventbrite-Webseite: hier

      Soweit ich weiß sind bereits einige aus dem Forum daran interessiert und sicher finden sich ein paar Leute hier, die da Bock drauf haben :D
      I'm sure it seemed like a good idea 4 months ago.

      Dieser Beitrag wurde bereits 1 mal editiert, zuletzt von Gismoe ()

    • Update von Charles Franzke:
      "... ASICS unterstütz das OCR Camp mit einer geballten Ladung Testschuhen!
      Ihr könnt die neusten Modelle für Gelände und Straße intensiv testen und ausprobieren!
      Muscle Milk Protein wird uns am gesamten Wochenende mit ausreichend Protein in Form von leckeren Shakes und Riegeln unterstützen!
      Tough Media macht für uns tolle Videos und Bilder vom gesamten Workshop!
      ..."
      I'm sure it seemed like a good idea 4 months ago.
    12 Wochen Griffkraft Trainingsplan für Hindernisläufer

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