Hallo zusammen,
also ich bin bei den Temperaturen gerade ein wenig am Sterben.
Wenn es draußen gefroren ist und die Luft zu kalt ist, schaffe ich es nicht zu laufen ohne andauernd Pause machen zu müssen. Meine Lungen krepieren einfach und ich bin so frustriert, da ich eigentlich meine Laufdistanz verlängern wollte. Immerhin habe ich Ziele fürs nächste Jahr :_:
Passen sich die Atemwege irgendwann an oder ist das wirklich einfach Zähne beißen und durch?
Wenn ich versuche durchzuhalten habe ich das Gefühl, dass ich mich nach der halben Strecke fast übergeben muss. -.- Das kann doch nicht gut sein.
Wäre sehr dankbar über ein paar Ratschläge und Aufmunterungen.
Eure Gismoe
also ich bin bei den Temperaturen gerade ein wenig am Sterben.
Wenn es draußen gefroren ist und die Luft zu kalt ist, schaffe ich es nicht zu laufen ohne andauernd Pause machen zu müssen. Meine Lungen krepieren einfach und ich bin so frustriert, da ich eigentlich meine Laufdistanz verlängern wollte. Immerhin habe ich Ziele fürs nächste Jahr :_:
Passen sich die Atemwege irgendwann an oder ist das wirklich einfach Zähne beißen und durch?
Wenn ich versuche durchzuhalten habe ich das Gefühl, dass ich mich nach der halben Strecke fast übergeben muss. -.- Das kann doch nicht gut sein.
Wäre sehr dankbar über ein paar Ratschläge und Aufmunterungen.
Eure Gismoe
I'm sure it seemed like a good idea 4 months ago.