Artikel mit dem Tag „Trainingstipps“
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Gründe warum Deine Ausdauer nicht besser wird, egal wie viel Du trainierst
Dein Trainingsplan ist kein Spaß. Zwischen den Sonnenuntergangsläufen, den Mittagsworkouts und den Bootcamp Einheiten am Abend ist nur Dein Wäschekorb noch voller gepackt.
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Wie man trainieren muss um bei einem Hindernislauf zu dominieren
Über die letzten fünf Jahre hat sich Obstacle Course Racing von einer Freaksportart zu einem normalen Wochenendhobby entwickelt.
Wer heute an einem Spartan Race, einem Tough Mudder…
Trainingstipps für Anfänger und Fortgeschrittene Hindernisläufer
Trainiere als wäre es ein Renntag
Kennst Du das? Eigentlich weiß man, dass ein Hindernisrennen vor der Tür steht aber man trainiert eher gemächlich, "ein langsamer Lauf im Park…