Auch wenn´s nervt, wir schreiben es trotzdem aus voller Überzeugung…… Lass Dich, bevor Du mit ernsthaftem OCR Training anfängst, gründlich ärztlich durchchecken. Du trainierst mit einem guten Gefühl und das ist sehr, sehr viel wert! Stell…

Weihnachten ist längst vorbei, das neue Jahr hat begonnen und der Winter hat uns erreicht. Es ist die Zeit in der die Motivation durchaus etwas leiden kann. Die kalten, dunklen Morgen, die dunklen Abende…

Diesen Artikel haben wir auf der Seite der OCR Worldchampionship ocrworldchampionships.com/obst…ng-how-to-start-training/ gefunden und er hat uns wirklich motiviert, weshalb wir ihn (selbstverständlich mit Genehmigung) für euch übersetzt haben…

Über die letzten fünf Jahre hat sich Obstacle Course Racing von einer Freaksportart zu einem normalen Wochenendhobby entwickelt.

Wer heute an einem Spartan Race, einem Tough Mudder…

Trainiere als wäre es ein Renntag

Kennst Du das? Eigentlich weiß man, dass ein Hindernisrennen vor der Tür steht aber man trainiert eher gemächlich, "ein langsamer Lauf im Park…