Auch wenn der April erst richtig begonnen hat, fühlt sich das Jahr für mich bereits sehr intensiv an. Acht unterschiedlichste Hindernisläufe liegen hinter mir, darunter auch richtige „Klopper“…
Laufen ist als Vorbereitung für Hindernisläufe essentiell wichtig, aber Laufen ist auch im Training wunderbar, denn Du kannst jederzeit einen Wettkampf führen, gegen Dich selbst. Ob Du nun einen 5 Kilometer Trainingslauf machst, oder einen…