Wie Du Deine Rennergebnisse zur Vorbereitung auf Deinen nächsten Hindernislauf nutzen kannst
Es gibt eine Sache die "CrossFit" echt gut macht. Sie ermutigen Menschen dazu eine breite Palette körperlicher Fertigkeiten zu trainieren. Dort soll die…
Dein Schlüssel zum Erfolg bei Hindernisläufen (Obstacle Course Races)
Hindernisläufe werden von Jahr zu Jahr beliebter. Mit der Beliebtheit dieser Veranstaltungen steigt auch die Zahl der Menschen die speziell für Hindernisläufe trainieren. Das…
4 Tips die Dir helfen, das richtige Event zu finden
Unsere Sport- und Fitnessindustrie bietet uns derzeit unzählig viele Hindernisläufe, sowohl Mudraces als auch Obstacle Course Races an, so dass die Auswahl des ersten…
12 Wochen Griffkraft Trainingsplan für Hindernisläufer