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  • 8km - 16 hindernisse 16km - 32 hindernisse

  • Sport Frei! a) Rene Pehlemann b) 1000 c) per Post ---Medaille übersandt--- Sportliche Grüße Rene P.S. Porto und Medaille zahle ich!

  • Bieg Katorznika

    Pele208 - - Rennen und Wettkampf

    Beitrag

    Der ganze Lauf ist ein riesiges Hindernis... Die ganze Homepage ist polnisch, daher weiss ich nicht wie der Lauf offiziell ausgeschrieben war. Auf dem letzten km gab es dann diverse Gindernisse ..... kriechen, Klettern, Reifenhindernis und weitere... Beste Grüße Rene

  • Bieg Katorznika

    Pele208 - - Rennen und Wettkampf

    Beitrag

    Hallo, ich war am WE in Polen beim Bieg Katorznika. Geiler Lauf, kann ich echt weiterempfehlen. Nun die Frage: Gibst für den Lauf auch Hindernis-Punkte? Beste Grüße Rene

  • Spartan 300

    Pele208 - - Aktuelles

    Beitrag

    Hallo Uwe, als erstes ein großes Lob für dein Engagement. Würdest du bitte in der Lauf-Auswahlliste auch noch das Spartan 300 Race, welche heute in München stattgefunden hat ergänzen. Gemäß offizieller Ausschreibung waren es 300m und 10 Hindernisse. Eine Startnummer oder ein Stirnband gab es leider nicht, nur ein rotes Starterband am Handgelenk. Aber war nen cooler, schneller und fordernder lauf. Danke und beste Grüße Rene

12 Wochen Griffkraft Trainingsplan für Hindernisläufer

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