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  • Sportliches Ziel für 2023?

    lukas - - Plauderecke

    Beitrag

    Zitat von lukas: „Für mich soll es '23 erstmals ein Spartan Ultra sein - angemeldet bereits in Andorra, ob ich mich auch gleich für Tschechien anmelden soll bin ich noch am überlegen... Ansonsten sollen es heuer eher längere als mehr OCRs sein - das habe ich mir für '22 allerdings auch vorgenommen und das hat gar nicht funktioniert - man hat ja dann doch seine Lieblingsläufe die man nicht auslassen kann “ Die Saison mag noch (lange) nicht vorbei sein, aber ich ziehe mal zwischenzeitlich ein Fazi…

  • Sportliches Ziel für 2023?

    lukas - - Plauderecke

    Beitrag

    Für mich soll es '23 erstmals ein Spartan Ultra sein - angemeldet bereits in Andorra, ob ich mich auch gleich für Tschechien anmelden soll bin ich noch am überlegen... Ansonsten sollen es heuer eher längere als mehr OCRs sein - das habe ich mir für '22 allerdings auch vorgenommen und das hat gar nicht funktioniert - man hat ja dann doch seine Lieblingsläufe die man nicht auslassen kann

  • Wie geht es euch?

    lukas - - Plauderecke

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    Hallo allerseits, Einige wenige Events konnten 2020 durchgeführt werden (zumindest in Österreich, hatte mich aufgrund der Reiseschwierigkeiten letztes Jahr nicht wirklich informiert, wie es im näheren Ausland ausgesehen hat), die haben meine Bergeisterung nicht abreißen lassen. Ansonsten habe ich mich auch mit virtuellen Läufen und persönlichen Herausforderungen (schaffe ich xx km in xx:xx, wie viele Burpees gehen sich in xx min. aus, etc.) fit gehalten. Aber allgemein muss ich schon sagen, dass…

  • Legend of OCR

    lukas - - Aktuelles

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    Super, danke!

  • Legend of OCR

    lukas - - Aktuelles

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    haha bisschen überlegt schon gehts

  • Legend of OCR

    lukas - - Aktuelles

    Beitrag

    Hallo liebes Admin-Team, ich bitte euch die heurigen Rock@Man|Woman-Läufe nachzutragen. Die 8km waren gestern, 16 und 24km heute. Wegen der Hindernisse...auf der Webseite (erzbergsport.at/rockatmandirtrun) stehen zwar bis zu 40, 50 bzw. 60, am Umgebungsplan, der per Mail ausgesandt wurde stehen allerdings 36, 45 bzw. 56 (ich kann die Datei leider nicht hochladen, ist zu groß). Ergebnisse gibts hier: pentek-timing.at/resultsoverview.html sportliche Grüße und vielen Dank!

  • Nochmal Handschuhe

    lukas - - Ausrüstung

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    Zitat von Marc90: „Ich muss auch sagen, ohne Handschuhe ist der Grip doch am besten und man hat einfach auch das beste Gefühl in den Händen. Sogar in Zell am See beim Spartan Race im Winter, wo ich dachte "wenn du Handschuhe brauchst doch dann da" hab ich die Handschuhe die größte Zeit in den Hosentaschen getragen Beim Laufen waren Sie mir zu warm und bei den Hindernissen hatte ich auch ohne Null Probleme ohne und hab alle wunderbar meistern können Daher meine klare Empfehlung -> Kauf keine über…

  • Mahlzeit aus der Steiermark

    lukas - - Vorstellungen

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    Gar nicht - war immer schon begeisterter Läufer ohne Hindernisse/Wettkämpfe, einfach aus Liebe zum Sport, bis ich letztes Jahr am ErzbergRun mitgemacht habe. Dort habe ich mir wohl das Wettkampf-Fieber eingefangen . Dann hat ein Bekannter gemeint ob ich nicht mal einen Obstacle-Run probieren mag, er ist ganz frisch in einem netten Team und dann war's um mich geschehen.

  • Mahlzeit aus der Steiermark

    lukas - - Vorstellungen

    Beitrag

    Hallo Leute, ich heiße Lukas, 23 und bin erst relativ kurz, dafür umso begeisterter, ORC-Läufer. Gestern hat mir jemand in den Wassergräben des Celtic-Warrior von dieser Seite erzählt und so bin ich hier . Wirklich eine tolle Idee und meinen tiefen Respekt an alle die ihren inneren Schweinehund so gut ausstechen dass sie 1000+ Hindernisse absolvieren!! Vielleicht sieht man ja den einen oder anderen Anfang April beim Vienna City Maratohn - zwar gibt es dort keine Hindernisse aber wird sicher anst…

12 Wochen Griffkraft Trainingsplan für Hindernisläufer

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