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  • dein nicht genanntes Hindernis ist Gunnars Rope. Leider haben sie die ursprüngliche Variante, die mir richtig Spaß gemacht hat, irgendwann durch diese dämliche Hosenversion ersetzt.

  • Okay, das Angebot gilt auch für andere wenn ich weiß, dass ihr mir über den Weg lauft und ihr einen Silosack braucht, ein paar liegen hier noch dumm rum.

  • Kann dir, wenn du auch in Maurik beim Spartan Race bist einen Silosack geben. Den kannst du mit Kies befüllen und dann benutzen, um Carries zu traininieren. Eine Gewichtsweste ist anders und wird sicher nie so gut funktionieren, wie ein richtiger Sandsack. (Ist übrigens auch viel günstiger!) edit: Den Silosack gibt es übrigens völlig kostenlos, um die Füllung musst du dich dann kümmern Ich habe die Dinger mal als 20 Stück Paket gekauft und so viele brauche ich aber gar nicht...

  • Legend of OCR

    cartz - - Aktuelles

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    Moin, gibt es eine Möglichkeit Dinge wie Europes Toughest Mudder einzutragen?

  • Die beste Strafe

    cartz - - Plauderecke

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    Ich finde es sehr gut, wenn die Strafen, sollte es welche geben, dem Hindernis entsprechen. Am besten finde ich dabei eine unterschiedliche Regelung für gewertete Läufer (OCRSeries etc.) und Spaßläufer (alle anderen). Von stumpfen Burpees halte ich ehrlich gesagt dabei sehr wenig. Auch Strafen können abwechslungsreicher gestaltet werden. So, wie es bei den Rennen der OCRSeries gehandhabt wird, finde ich es sehr gut. Es gibt Pflichthindernisse und andere, die jeweils eine Strafe nach sich ziehen …

  • Mudmasters: eingestellt, weil zu wenig Teilnehmer? Ragnar: kein OCR?! Urban Challenge: abgesagt Außer Xletix und einen Tough Mudder *hust* ist es hier völlig leer. Die Menge an Rennen, die gut organisiert und etwas größer sind, ist super begrenzt. Ich juckel nicht ganz freiwillig gefühlt jeden Monat nach Holland oder so. P.S.: Natürlich freue ich mich über konkrete Hinweise auf Rennen, die ich nicht kenne.

  • Zitat von Bernhard: „Hallo zusammen, hat sich hier in den letzten Jahren bereits etwas weiterentwickelt? Mir ist in Dänemark aufgefallen, dass das polnische Team sehr professionell aufgetreten ist. Die scheinen schon einige Schritte weiter zu sein als wir. Woran scheitert es hier bei uns? Meinungen........ Viele Grüße Bernhard “ Viele Länder sind weiter als wir hier in Deutschland. Holland, Belgien und England sind Paradebeispiele. Ein großer Unterschied besteht in der Community selbst, die ich …

  • Hallo

    cartz - - Vorstellungen

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    Moin, ich werde auch den Ultraviking ausprobieren. Es wird sicher ein hartes Stück Arbeit werden, ich bin mir aber sicher, dass es sich am Ende lohnt. @WonneBeasT: Ich vermute, dass man bei einer so einer langen Distanz immer auch eine gute Menge an Schwund dabei ist. Ob trainiert oder nicht kann doch so einiges passieren, was man nicht planen kann. 60km sind einfach eine verdammt lange Strecke. Da gibt es so viele Dinge, die schief laufen können... Ich bin gespannt, wie die Timings innerhalb de…

  • Moin Moin aus Hamburg!

    cartz - - Vorstellungen

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    Moin, wir haben eine Facebookgruppe und ein regelmäßiges Training an jedem Mittwoch im Stadtpark. Vielleicht willst du ja mal vorbeischauen: facebook.com/groups/119210898705553/

  • Finishershirts

    cartz - - Plauderecke

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    Zitat von Christopher R.: „Ich trage meine Shirts ziemlich oft, da sie grade bei warmem wetter schön luftig sind. Nur Tough Mudder Shirts nicht, die sind von so schlechter Qualität dass ich davon schon nen sehr großen Haufen weggeworfen hab. “ Ich würde sie auch sehr gerne alle regelmäßig tragen, es sind aber einfach zu viele. Bei circa 15 Shirts im Jahr, ist einfach irgendwann eine Grenze erreicht, was man noch tragen kann, zumal es ja noch die Shirts vom letzten Jahr gibt. Ich bin schon dazu ü…

  • Beruf / Networking

    cartz - - Plauderecke

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    Moin, ich heiße Claus und bin Lehrer (Deutsch, Geschichte, Informatik und Sport) insbesondere Informatik passt hier ja ganz gut in die Reihe. An meiner Schule bin ich auch zuständig für die IT ist dann wohl son Gruppending hier?

  • Finishershirts

    cartz - - Plauderecke

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    Moin, ich habe heute mal ein wenig bei meinen Sportklamotten sortiert und mich etwas beim Anblick der puren Menge an Finishershirts erschrocken. Sicher, einige sind mir wirklich wichtig (erster Marathon, etc.), die meisten ziehe ich aber quasi nie an. Auch die wichtigen Shirts bekommen leider nur sehr wenig Aufmerksamkeit von mir, was ich schade finde, denn es sind schon echt viele und sie brauchen entsprechend auch eine ganze Menge an Platz. Ich habe deshalb überlegt, wie es möglich ist, solche…

  • Rat Race Dirty Weekend 2018

    cartz - - Rennen und Wettkampf

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    Ich werde sicher auch im nächsten Jahr da sein. Ist mein absolutes Lieblingswochenende im Jahr! Vielleicht sind wir uns ja auch schon mal über den Weg gelaufen

  • Legend of OCR

    cartz - - Aktuelles

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    Zitat: „Damals waren Wikinger sowohl Meister des Wassers als Meister des Schwertes. Komm deinem inneren Wikinger auf die Spur bei unseren spektakulären Hindernissen wie den Fjord Drop, Flying Ragnar, Water Hill, Iceman und vielen mehr. Die Water Editions finden statt in Deutschland, den Niederlanden und Belgien. Du kannst zwischen drei unterschiedlichen Distanzen wählen: 7km mit 20+ Hindernissen, 13km mit 30+ Hindernissen oder 19km mit 40+ Hindernissen. Wir versprechen ein einzigartiges Erlebnis…

  • Rat Race Dirty Weekend 2018

    cartz - - Rennen und Wettkampf

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    Moin, fährt von euch jemand zum Dirty Weekend und hat vielleicht Bock gemeinsam mit Zug/Mietwagen/Eselskarren anzureisen oder vielleicht auch dort mal etwas gesammelter die Zelte aufzuschlagen?

  • Lange Strecken - Welche Getränke und Gels

    cartz - - Ernährung

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    Gummibärchen und Wasser, vor dem Rennen eine Ration Queal oder etwas ähnliches. Mit Gels habe ich keine guten Erfahrungen gemacht. Gummibärchen haben den Vorteil, dass man sie sehr gut lagern kann, sie preisgünstig sind und quasi jeder Gummibärchen verträgt Fand ich beim ersten Mal sehr komisch, als ich Gummibärchen bekommen habe in England (Dirty Weekend vor zwei Jahren), es hilft aber wirklich gut!

  • Ich lese viel nur und lieber still und leise, weil es immer wieder zu Streit führt, wenn man ansonsten seine Meinung sagt, zu dem Thema "viele Seiten tauchen auf" will ich an dieser Stelle aber trotzdem etwas einwerfen, denn es ist meiner Ansicht nach ein wesentlicher Grund für diese Zunahme: Mir ist in den letzten Jahren immer wieder (negativ) aufgefallen, wie sich viele über OCR profilieren wollen. Insbesondere aus diesem Bereich kommen oft Ansprüche und Dinge, die dann zu einer großen Menge a…

12 Wochen Griffkraft Trainingsplan für Hindernisläufer

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