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  • Supplements

    supermario - - Ernährung

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    Moin moin eins vorweg: ich bin Fitliner-User und -Berater. Ich supplementiere täglich, weil ich meinen Bedarf nicht mehr über die Nahrung decken kann, weil lange nicht mehr die Mengen an Micronährstoffen in unserer Nahrung drin sind wie früher. Warum das so ist, sprengt den Rahmen hier. Kurzum ich nehme komplexe Vitamine und Phytonährstoffe sowie Mineralkomplexe zur besseren Regeneration, Verdauung und Bedarfdeckung. Weiterhin nutze ich einen „Booster“ der besser ist als Kaffee oder Redbull aber…

  • Legend of OCR

    supermario - - Aktuelles

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    tragt ihr bitte den GT 5Elements ein: 26.9.2020 zwei Distanzen gettingtough-race.de/oberhof

  • Legend of OCR

    supermario - - Aktuelles

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    Bitte das Vulcanobattle eintragen: 2.8.2020 eintragen: 14km, 8Hindernisse gutelaunesport.de/vulcano-battle Bitte den Weidatalcross eintragen: 5.9.2020 17km 20hindernisse weidatalcross.jimdofree.com/ danke Oorah und Aroo

  • Es gibt ne geile boulderhalle, Nähe Innenstadt. Bootcamptraining gibts dort auch, im Clarapark und anderen Locations (Google mal nach: dasBootcamp) den Trainer und Inhaber Sebastian Kanitz kenne ich dort sehr gut. Calisthenics gibts in LE auch. Von Teams weiß ich leider nix, bin vor 5jahren aus LE weg. Viel Erfolg und Sport frei

  • Zitat von WonneBeasT (Mudbusters): „Hallo @Alle. Hier News: "hab gerade einen Anruf bekommen. Die Medaillen werden am 14.12. geliefert. " Wird also nix beim GTTR mit Übergabe. “ ---Medaille übersandt---

  • Gibts die SpendenHP auch in deutscher Sprache? Ich kann etwas englisch und ganz wenig russisch aber dann wars das auch mit Fremdsprache

  • Legend of OCR

    supermario - - Aktuelles

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    Hi, Wie funktioniert der Versand der Legend of OCR-Medaille? Schreibt ihr die Leute wegen der Versandadresse an? Sport Frei, Mario

  • Hallo

    supermario - - Vorstellungen

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    Mahlzeit. Meine Meinung: wenn man das Beast in 2:25 läuft hat das keine Aussagekraft ob man für den ultraviking bereit ist. Das ist meine subjektive Meinung. Ich bin Zeit Irons gelaufen und den Mudmaster42, ich finishe das Beast in 2:30 aber ich bin weit davon entfernt mir den Ultra auch nur ansatzweise zuzutrauen. Für den Iron hab ich mich ordentlich 3monate lang vorbereitet. Für den Ultra müsste ich mich mindestens 7monate vorbereiten. Dazu fehlt mir die Zeit und die Lust . Obwohl, drei Monate…

12 Wochen Griffkraft Trainingsplan für Hindernisläufer

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