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12.03.16 Braveheart Battle (Bischofsheim) diesmal ca 22 Masterchief Kilometer 09.04.16 Strong Viking Mud Edition (Osnabrück) - Da ich im Team laufe nur die 13 km. 28.05.16 Mud Masters (Weeze) - 18 km (auch im Team) 04.06.16 Breakout Run (Maashorst/Niederlande) 18 km (Team) 24.09.16 Tough Mudder Süddeutschland 18 km (Team) 03.12.16 Getting Tough The Race - Irgendein Xletix Event werde ich wohl auch laufen, weiss aber noch nicht welches - Dazwischen lasse ich mir noch Zeit für die zwei Events von …

Also Ich denke es kommt vor allem auf die Einstellung der teilnehmenden Läufer an. Habe schon bei einigen Läufen Leute gesehen die nicht ernsthaft bzw. schlecht vorbereitet dabei waren und viele unnötige Risiken eingegangen sind. Klar soll man auch Spass haben, aber wenn man sich vor lauter Übermut verletzt ist der Spass meist vorbei. Es fängt schon damit an, dass man sich überlegen sollte, ob man sich unbedingt alte Strassenlaufschuhe bei einem Hindernislauf anzieht, ich weiss nicht wie viele L…

Ebenfalls Beides Ich nutze den Polar 400 und Polar Flow zur Trainingsdokumentation. Allerdings primär fürs Laufen. Zur Dokumentation des Krafftrainings auch bei mir das gute alte Trainingsbüchlein, da bisher kaum eine App wirklich präzise meine Wiederholungen zählen kann.

Wer schon einmal einen Massenstart beim Getting Tough erlebt hat, weiss das das eine durchaus aufregende Erfahrung sein kann. Treffen auf der Bleichwiese, Rennunterlagen abholen, Chip und Laufnummer befestigen.Dann feierlicher Auszug mit den Organisatoren, dem ortsansässigen Footballteam, diversen Quads (schick mit getting tough beschriftet), sowie überaus vollmundig aufspielenden Dudelsackspielern, die dem einen anderen nachfolgenden Läufer schon eine Träne in den Augenwinkel zaubern können (ob…

Finde ich echt ganz sinnig, was der Knilch so zeigt. Nicht viel (Installations) Aufwand und ziemlich effektiv.

So hier mal meine Erfahrungen bezüglich der Bekleidung beim Getting Tough: 1) der Skins A200 Thermal All- in-one-suit hat sich gut geschlagen, keine Probleme was die Wärme am Core betraf. Und die Jungs vom Getting haben auf den letzten 5 KM wirklich häufig kaltes Wasser mit eingebaut, wurde immer wieder über die Hindernisse geleitet. 2) Merino Compressionssocken CEP: Ja ich hatte kalte Füße und habe diese die letzen 5 KM auch nicht wirklich gespürt. Hatte aber keine Erfrierungen und keine wirkli…

Sehr schön. Wenigstens ist es nicht zu warm. Bis vor zwei Wochen dachte ich noch, ich fange in Rudolstadt das Schwitzen an.

Ich bin Jens und zähle 39 Jahre. Komme aus dem verregneten Ostwestfalen (Immer genug Schlamm da^^). Bin seit 2014 aktiv was Hindernisläufe betrifft. Halte mich zurzeit Fit mit Geländeläufen, CrossFit, Krafttraining (primär Bodyweight). Habe bisher den Tough Mudder Norddeutschland (2014), Xletix Rhein-Main (2015), Mud Master in Weeze (2015), Xletix - Mitten in Deutschland (2015) und den Tough Mudder Süddeutschland (2015) mitgelaufen. Laufe oft im Team, da ist die Zeit eher zweitrangig. Trainiere …

Habe beim Training für den Getting Tough gute Erfahrung mit der Skins A200 Thermal All-in-on-suit gemacht. (Für 109 € günstig erworben) Hält gut die Körperwärme auch bei Nässe. Meine Trainingseinheiten beinhalten mindestens einmal die Woche einen Sprung in den Fluß bevor ich 15- 20 KM laufe. Wenn das Teil mich nass bei den momentanen Temperaturen warm hält, sollte es reichen. Socken nehme ich die Merino Compressionsocken von CEP, die halten auch nass schön warm. Handschuhe sind so eine Sache für…

Würde im Winter auf jeden Fall trainieren. Gerade die längeren OCR´s (über 20 KM) erfordern eine nicht ganz unerhebliche Grundlagenausdauer, welche man langsam aufbauen sollte. Dafür ist der Winter ideal. Wäre außerdem für mich selber schwierig am Getting tough teilzunehmen, wenn ich vorher nicht trainiere.^^ Aber auf keinen Fall die Regeneration vernachlässigen, gerade nach langen Laufeinheiten. Und gri: ich kann dich verstehen. Das Wasser war bei uns gestern auch nicht wirklich entspannend