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  • Danke für den Bericht, eine Frage hätte ich doch noch: hat der Schuh eine Pronationstütze?

  • Beruf / Networking

    Lukas - RUNTERRA - - Plauderecke

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    Zitat von WonneBeasT: „Zitat von Bernhard: „ “ Ich komme aus dem Handwerk (Selbstständig in der Bausanierung), mache ich noch nebengewerblich ab und an ne Kleinigkeit. Und ich war bei der Polizei. “ Bist du bei der Polizei ausgestiegen? Warum? Also ich habe folgende Berufe gelernt: - Elektroinstallateur - IT Systemelektroniker 12 Jahre bei der Bundeswehr, als Jäger Uffz und später umgeschulter Fernmelder in der Feldwebellaufbahn inklusive Afghanistaneinsatz Und nun kurz vor den Abschlussprüfunge…

  • Insolvenzantrag PAS-Team

    Lukas - RUNTERRA - - Plauderecke

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    Nein, nie wieder solange Herr Hippel und seine Gefolgschaft in irgendeiner Weise die Finger im Spiel haben!

  • Tip top Ergänzungen Vanessa, jetzt ist der Blogeintrag rund

  • Aus der Sicht eines Zuschauers. Ich war diesmal nicht am Start, da mir der Lauf einfach zu suspekt war. Trotzdem wollte ich mir den nicht entgehen lassen und bin mit Nadine die 30km hingefahren um einfach zu schauen wie er ist. Der Nürburgring ist sehr einfach zu finden, da schon Kilometer zuvor alles ausgeschildert ist. Zusätzlich dazu kamen noch die Winterhell Kennzeichnungen und Wegweiser zu den Parkplätzen. Hier wurden direkt 8€ fällig, wobei ich sagen muss, dass das höchstwahrscheinlich nic…

  • Sehr guter Bericht, danke dafür. Ich habe schon im letzten Jahr nicht verstanden, warum man so viel Geld für die paar Meter ausgeben sollte. Hat sich ja rein gar nicht geändert. Egal wie sehr mir the Race auch gefällt, San hinterlässt bei mir einen faden Nachgeschmack

  • Insolvenzantrag PAS-Team

    Lukas - RUNTERRA - - Plauderecke

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    Nein kann ich nicht. Könnte man ihm das nachweisen, wäre ein Betrugsverfahren einfacher zu realisieren. Aber für mich sieht das alles danach aus. Er hat von ~600 Teilnehmern die Startgebühren und leitet auf einmal ein Insolvenzverfahren an?? Wo ist das Geld?? Insolvenzverfahren funktioniert nur, wenn man tatsächlich Schulden hat.... Aber Betrügertricks kennt man ja... andere Konten zb.... natürlich kann ich auch das nicht beweisen... Ich mache mir aber über sowas Gedanken Für mich stellt sich nu…

  • Insolvenzantrag PAS-Team

    Lukas - RUNTERRA - - Plauderecke

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    Dem kann ich nur zustimmen.... Wer sich jetzt noch beim BHB anmeldet, der hat in meinen Augen zu viel Geld über .... Dragonheart wurde aus Facebook gelöscht, es kommt rein gar nichts vom Hippel was nun Sache, in Hinblick auf sein Geld, ist. Der sackt sich die Kohle schön ein und dann wird BHB auch kurzfristig abgesagt...aber gut, es gibt ja immer noch sehr viele, die ihm wahrscheinlich bis zum Schluss die Treue halten

  • Laufen (im Winter) mit Neopren

    Lukas - RUNTERRA - - Ausrüstung

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    Sehe ich genau so wie Lars. Erstes Jahr nur normale Laufkleidung angehabt, keine gummikappe/Handschuhe oder ähnliches und ich bin fast verreckt auf der Strecke.... Wobei wir 2014 ganztägig +2 Grad hatten.... Danach immer mit Neo Shirt/kurze Hose sowie Handschuhen und Badekappe.... Hatte es beim Laufen bzw bis zum besagten U bei km 18/19 etwas warm, aber insgesamt kam ich damit viel besser klar. Austesten sollte man das ganze aber dann doch vor GT, um böse Überraschungen auszuschließen

  • Laufen (im Winter) mit Neopren

    Lukas - RUNTERRA - - Ausrüstung

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    2mm Socken ??? Konntest du noch in deine Schuhe rein? Ich habe am Samstag meine 0,5mm von Cressi getestet (viel Wasserkontakte und 12 km Laufen) und die waren super... kein See oder ähnliches Von welcher Marke hast du denn deine Handschuhe? Bzw. was hast du für welche?

  • Laufen (im Winter) mit Neopren

    Lukas - RUNTERRA - - Ausrüstung

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    Zitat von Elch84: „@ Lukas: Hattest du diese Handschuhe an? amazon.de/gp/product/B001A1V4L…1d88aff20736740633f7f8de9 Wie kamst du denn mit dem Klettern zurecht? Ich habe immer Probleme bei Seilen oder an Metall einen richtigen Gripp zu bekommen “ Ja genau, diese Cressi Handschuhe hatte ich bisher beim Getting Tough benutzt und bin damit ziemlich gut gefahren. Die Innenseiten sind ziemlich rau und haben einen guten Grip auf Metalloberflächen. Allerdings sind diese auch relativ dick, d.h. es wird …

  • Legend of OCR

    Lukas - RUNTERRA - - Aktuelles

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    Auf diesem Wege, möchte ich mich auch nochmal ganz herzlich für die coole Medaille bedanken Nächstes Ziel: 2500 Die werden aber erst frühestens 2019 erreicht 2018 muss ich etwas kürzer treten

  • Viele Runterras werden beim BTS sein, genau so wie ich auch. Man sieht sich dort

  • 8.4. SV Nijmegen 2.6. Breakout Run 9.6. SV Wächtersbach 23.6. GT BTS 26.8. Heraklidenschlacht 22.9. Runterra Zirndorf 29.9. SV Wiehl 31.10. Halloween Run Im Oktober SV Amsterdam Im November (geplant) Hang On Run Im Dezember Getting Tough

  • Laufen (im Winter) mit Neopren

    Lukas - RUNTERRA - - Ausrüstung

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    Die Neopren Sachen lohnen sich nur bei Minusgraden, da es beim Laufen schon ordentlich warm wird. Die Wasserhindernisse kommen ja erst auf den letzten 4km.... Ich hatte letztes Jahr folgende neo-Sachen Shirt (3,5mm) Kurze Hose (1,5mm) Handschuhe (3,5mm) Gummikappe an und bin damit ganz gut gefahren. Wir hatten aber auch um die -6 bis - 2 Grad. Diesmal probiere ich noch Socken, teste diese aber erst im Vorfeld. Einteiler oder zu dicke Neo-Sachen würde ich nicht empfehlen. Bei plus Graden würde ic…

  • Mich wundert es eh, wie schnell die Startwelle ausgebucht war. Kann mir nicht vorstellen, dass es so viele Überläufer gibt Für mich war der Iron schon echt hart. Und dann kämen nochmal 20km mehr drauf ohne Zeitlimit, gut ok, aber mit??? Deine Zeitrechnung ist realistisch, sogar eher zu gutmütig würde ich sagen. Ob das Zeitlimit angehoben wird, wird sich zeigen. Ich glaube dem SV-Team wird die Durchfallquote eher egal sein, es spielt eher eine Rolle was vertraglich zwischen SV und Stadt Wiehl (Da…

  • Meine Daten laut Suunto Ambit 2 muddyface.de/index.php?attachm…1c5bbfa1c17579bb152a676a3

  • Zitat von Kazan5978: „Wie war der Iron Viking? Bin bis jetzt nur die Beast Distanz gelaufen von Strong Viking gelaufen. Mudmasters 42 Km ist in Ordnung aber nichts besonderes. “ ich fand ihn sehr hart, aber das mag auch daran liegen, dass ich nicht der Langläufer bin bzw dafür auch nie trainiere. Ich bin den in Amsterdam gelaufen, man musste alle drei Distanzen absolvieren wobei die Runden etwas länger waren als die regulär angegebenen Km. Der Knackpunkt ist halt das Zeitlimit von 7,5h bzw 5h wo…

  • Ja hab die Mail auch bekommen. Die Zeit ist echt knapp bemessen, da muss man echt schon drüber fliegen. Für mich ist das nichts. Hatte schon beim Iron arge Probleme durchzukommen. Ich bleibe lieber bei den kürzeren Distanzen. Alles bis max. 30km Aber auf die Medaille bin ich gespannt

  • Zitat von Raini: „da haben sich auf jeden Fall welche gebombed “ cool erkenne mich wieder

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