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  • Und wie jedes Jahr aufs Neue. Mit einer großen Gruppe ging es auf zum Bad-Wolf-Dirt-Run in Remsfeld. Dieses Jahr waren wir 15 Starter. Wie immer traumhaftes Wetter, kein Regen, jede Menge Matsch durch die vorangegangenen Regenfälle. Die Vorfreude war groß. Wir starteten in einer gemischten Gruppe, viele neue Läufer und Läuferinnen, aber auch ein paar alte Hasen. Ich selber war zum 3. Mal da. Einige wollten die 18km laufen, ich selber mit dem Rest die 9km. Die Stimmung war wie immer gut, die Stre…

  • Es war mal wieder so weit. Der 4. Steelman in Hannover auf der Neuen Bult und ich zum 4ten Mal dabei. Irgendwie ungeplant, aber wie den ersten Start in 2014 auch den diesjährigen Startplatz gewonnen. Dieses Jahr starten wir im Team von ArtivaAthletix. Vielen Dank für die Möglichkeit bei euch mitzulaufen. Klasse organisiert, es gab eine Sporttasche mit Tasse, Nikolaus, Shirt, Hoodie, Beanie und Halstuch. Artiva hat für uns ein eigenes Teamzelt aufgestellt, wir wurden vor und nach dem Lauf mit Get…

  • Team OCR Northman .....

    Steffen Alber - - OCR-Teams

    Beitrag

    Die Shirts sehen echt super aus. Mich würde auch der Preis interessieren. Wir haben dieses Jahr für unsere Cross Fit Crew auch neue Shirts machen lassen, suchen allerdings auch immer Alternativen. MFG und Dank im Voraus Steffen

  • Dann will ich hier auch mal meine bisher gemeldeten Läufe für nächstes Jahr zum Besten geben: 04.03.2018 Halbmarathon in Marburg 08.04.2018 Halbmarathon in Hannover 29.04.2018 Lake Run Winterberg 03.06.2018 Tough Mudder 09.06.2018 Iron Viking Wächtersbach 29.06.2018 OCR EM Short Course in Esbjerg (DK) 30.06.2018 OCR EM Standard Course in Esbjerg (DK) 01.07.2018 OCR EM Team Course in Esbjerg (DK) 15.09.2018 Bad Wolf Dirt Run in Remsfeld XX.12.2018 Steelman in Hannover Der ein oder andere Lauf kom…

  • Herzlich Willkommen auch von mir aus dem schönen Marburg!

  • Servus ;)

    Steffen Alber - - Vorstellungen

    Beitrag

    Herzlich Willkommen. Der schnellste bin ich auch nicht, dafür aber meistens der dreckigste von unserer Truppe

  • Hi Ralf. Denke doch das wir wieder an den Start gehen. Muss aber für nächstes Jahr etwas umplanen, will im Juni einen Triathlon über (Fast) Olympische Distanz in Angriff nehmen und muss daher etwas anders in die JAhresvorbereitung gehen. Werde mich kurzfristig zum Start entscheiden. MFG und einen schönen Tag noch Steffen

  • Strong Viking Ticket abzugeben

    Steffen Alber - - Plauderecke

    Beitrag

    Hallo Gaby. Wir sind wieder mit 4-5 Leuten am Start beim Strong Viking, du kannst gerne bei uns mitlaufen. Beim letzten SV waren wir über die 18km nach 4 Stunden im Ziel, damit du eine Richtung hast bezüglich der Zeiteinteilung. Wenn du möchtest kannst du gerne mit uns laufen. MFG Steffen

  • Hilfe für Sponsoren

    Steffen Alber - - Plauderecke

    Beitrag

    Erledigt

  • Kein Problem Kevin, gerne wieder. Wegen Braveheartbattle sprechen wir einfach kurz vorher mal, das ist bestimmt wieder nicht gerade überlaufen.

  • Das freut mich Ralf. Hoffentlich sehe ich nicht nur deine Hacken.

  • GPS- und Herzfrequenz-Uhren

    Steffen Alber - - Ausrüstung

    Beitrag

    Da bin ich ja mal gespannt. Wir sehen uns Samstag.

  • GPS- und Herzfrequenz-Uhren

    Steffen Alber - - Ausrüstung

    Beitrag

    Ich benutze auch die M400 von Polar. Allerdings stört der Brustgurt, der Sensor H7 löst sich manchmal beim Krabbeln etc. Panzertape soll helfen, habe ich aber noch nicht ausprobiert. Habe mittlerweile 2 von der Sorte, eine verammelte für die Läufe und eine funktionierende für den Rest der Woche.

  • Freut mich das du auch den Weg ins Forum gefunden hast. Viel Spaß hier un dvielleicht läuft man sich ja über den Weg.

  • Ü40 - Toughmother

    Steffen Alber - - Vorstellungen

    Beitrag

    Herzlich Willkommen. Freut mich das du Spaß an OCR gefunden hast.

  • Grüße aus Augsburg

    Steffen Alber - - Vorstellungen

    Beitrag

    Herzlich Willkommen auch von mir.

  • Herzlichen Glückwunsch. Die hast du dir redlich verdient.

  • Hallo an alle

    Steffen Alber - - Vorstellungen

    Beitrag

    Auch ein Hallo von mir und viel Spaß im Forum. Wir sehen uns in 2 Wochen beim Viking.

  • Vielen Dank für den Bericht, so erspare ich mir meinen. Ich kann dir nur zustimmen. Der Lauf war Super, die Strecke schön profiliert und die Hindernisse auch sehr stabil. Ich werde jetzt wohl doch noch den TM Norddeutschland in Angriff nehmen, ich habe selten so viel Teamwork erlebt. Gerade bei Pyramid Scheme hat das Super geklappt, obwohl ich zugeben muss, dass ich nach 10 Minuten unten als alleiniger Pyramidenblock doch ganz schön Kraft gelassen habe. Dafür waren einige oben und selbst ich kam…

  • Wir machten uns pünktlich um 09:00 Uhr am Morgen auf nach Winterberg. Inder Ankündigungsmail wurde von Parkplatzproblemen gesprochen und wir dachten,eher zeitig als zu spät. Wetter war Super, 11° und Sonnenschein zu Hause, alsoeinen Hoodie an und eine Jeans. Sonnenbrille auf die Nase und los ging es. OhMann, war das Naiv. Keine 30km weg von daheim Temperaturabfall um 5°C. Naja, gibt bestimmt eineEcke zum Aufwärmen. Kurz gefrühstückt beim Bäcker und dann weiter RichtungWinterberg. Sonnenbrille ko…

Vielen Dank an unsere Partner für die Unterstützung !!!