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  • Griass Eich

    PatrickLinker - - Vorstellungen

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    Willkommen! Wünsche dir viel Erfolg bei deiner weiteren OCR-Karriere!

  • Die beste Strafe

    PatrickLinker - - Plauderecke

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    Hindernisläufe mit Obstacle-Penalties finde ich besser als die ohne. Da hat man ein Erfolgserlebnis, wenn man was geschafft hat, wo man eventuell scheitern kann. Nun habe ich aber auch eine Frage: Wenn ich die Tough-Mudder-Variante mit Zeitmessung mache, das heißt da "Tougher Mudder", muss ich alle Hindernisse absolvieren. Jedoch ist z.B. der Funky Monkey (Hangelhindernis über Wasserbecken) mega schwer, ohne baden zu gehen zu schaffen. Muss man in der Lage sein, den Funky Monkey zu schaffen, um …

  • Zitat von REone: „Also soweit ich das verstehe, ist der einzige Unterschied die Zeitmessung und der Start in der ersten Welle. Andere Hindernisse wird es deswegen nicht geben und ob einem das 15,- Aufpreis wert sind, muss jeder selbst wissen. So lange die Teilnehmer sich immer mehr von Anbietern wie Spartan und Toughmudder ausquetschen lassen, wird es auch immer weitere Angebote und höhere Preise geben Ich würde das Geld eher in weniger kommerzielle Anbieter stecken, aber das ist nur meine Meinu…

  • Hi, meiner Meinung nach ist der Tough Mudder eher ein Fun-Lauf. Doch neuerdings gibt es in Deutschland auch die Rennserie "Tougher Mudder", bei der eine Zeitmessung stattfindet. Darüber hinaus sollen (siehe: toughmudder.de/obstacles) beim Tougher Mudder keine Hindernisse mit Elektroschocks vorkommen. Es sieht so aus, als ob athletische Hindernisse (wo man klettern, hangeln, balancieren oder ähnliches muss) beim Tough Mudder mehr geworden sind als vorher. Nun überlege ich mir, mich bei der Toughe…

  • Legend of OCR - 1000er Grenze geknackt

    PatrickLinker - - Aktuelles

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    Glückwunsch!

  • Leider hat mich eine Erkältung erwischt und extrem hohe körperliche Anstrengungen wie ein Marathon darf man bei Erkältung nicht machen! Außerdem würde so ein Marathon das Immunsystem für einen vorübergehenden Moment nochmal stark schwächen so wie ich mal gehört habe. Das ist schade für mich. Daher biete ich noch ein Startplatz für einen Mud Masters Marathon in Hamburg am kommenden Samstag an. Kann auch (falls man keine 42km machen will) quasi als Ticket für eine niedrige Distanz genutzt werden (…

  • Bravo! Großen Respekt!

  • Erstmal danke für den Beitrag! Mir fallen noch kleine Tipps zum Umweltschutz beim Hindernislauf ein, der die Buchung eines Events betrifft: - Im Internet kann man umweltfreundliche Suchmaschinen wie ecosia.de (fördert die Aufforstung von Wäldern beim Suchen im Web) benutzen. Auch unter benefind.de kann man einen kleinen Beitrag an diverse gemeinnützige Organisationen spenden, während man Suchanfragen startet. - Das Einlass-Ticket für den Hindernislauf auf Recyclingpapier drucken entlastet Wälder…

  • Ja, Klimawandel und Umweltschutz sind Themen, die längst in aller Munde sind und man könnte endlose Debatten darüber führen. Was mich aber konkret interessiert ist, wie viel Emissionen von Schadstoffen wie CO2 bei einer Teilnahme an ein Hindernislauf-Event freiwerden. Denn ich meine, es dürften gar nicht so wenig sein. Zum Einen ist es die An- und Abreise zum Event (eventuell auch mit Übernachtung). Zum Anderen werden durch das Event selber CO2-Emissionen erzeugt. Man muss ja auch noch hinzurech…

  • Leute ich brauch mal eure Hife

    PatrickLinker - - Plauderecke

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    Ich habe auch auf "Like" geklickt.

  • Willkommen!

  • Meine Organisation hat gut geklappt und konnte erstmals den Strong Viking mit allen Hindernissen absolvieren. Mein Erfahrungsbericht dazu sieht ihr hier: Strong Viking Water Edition Beast (19km) Nijmegen 18.6.2017

  • Nicht nur das Lauftraining hilft dabei, auf einen Marathon vorzubereiten, sondern auch diverse Kraftübungen (vor allem, wenn es ein Hindernis-Marathon ist) sind hilfreich. Bei Intervallläufen macht es beispielsweise Sinn, zwischen den Laufintervallen Burpees oder Liegestützen zu machen. Vielleicht gibt es auch einen Trimm-Dich-Pfad in der Nähe? Eine absolut empfehlenswerte Sache meiner Meinung nach.

  • Leider kann ich am Samstag nicht starten; ich starte doch am Sonntag. Ich habe ein Hotel direkt am Bahnhof Nijmegen gebucht (für die Nacht vom 17.6. zum 18.6.). Gibt es sonst noch jemanden, der zum Strong Viking fährt?

  • Sockenempfehlungen?

    PatrickLinker - - Ausrüstung

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    Ich persönlich habe folgende Socken: laufstar.de/product_info.php/i…en--Wasserabweisend-.html Ich kann dir diese empfehlen. Waren sehr gut beim Hindernislauf.

  • So sieht meine aktuelle Planung aus: 1. Am Freitag vor dem Event fahre ich nach Duisburg Hbf. Dort gehe ich in das InterCity-Hotel zur Übernachtung. 2. WonneBeast kann mich so um 7 Uhr morgens abholen. 3. Checkin beim Strong Viking Eventgelände, Taschenabgabe, etc. 4. LOS GEHTS. OORAH! 5. Nach dem Lauf fahre ich mit der Bahn nach Hause.

  • Nun habe ich ein Hotel in Arnhem für die Nacht vom 17.6. auf den 18.6. gebucht. Ich kann da direkt mit einen ICE von Frankfurt hinfahren. EDIT: Dieses Hotel ist kostenlos stornierbar! Habe es nur zur Sicherheit gebucht. Wie ich vom "Strong Viking"-Team erfahren habe, ist eine Umbuchung am Eventtag möglich. Ich könnte also auch mit WonneBeast zusammen starten.

  • Die Umbuchung des Tickets ist leider nicht mehr möglich. Vielleicht denke ich, dass eine Anreise per Fernbus auch kostensparend ist. Auch ein Hotel würde ich mir dabei sparen; ich kann im Bus schlafen. Haben Fernbusse oft große Verspätung?

  • Meine Nummer ist 015170034223. Bedenken habe ich auch, dass bei der Bahnfahrt Züge ausfallen könnten und ich dann zu spät ankommen würde. Was könnte ich in diesen Fall tun?

  • Zitat von WonneBeasT: „Bis gerade war ich noch "allein" auf weiter Flur Sofern Du nicht extrem schnell oder extrem langsam bist, geht das natürlich. Hab allerdings keinen Teamnamen oder so angegeben (glaub). Ich laufe derzeit auf 10 km ca = 00:54. Auf 21 km ca. 01:55 und auf 42 km ca. 04:20. “ Dies ist so etwa auch mein Lauftempo. Nur mit der Umbuchung von Sonntag auf Samstag weiß ich nicht, ob das möglich ist. Ansonsten würde ich mit dir laufen.

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