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  • Musik - Kopfhörer

    Elch84 - - Ausrüstung

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    Hi, ich laufe gerne mit Musik - machen bestimmt viele Ich wollte mal fragen, ob vielleicht irgendwer einen Tipp hätte für Kopfhörer, die man auch beim nassen mitnehmen kann? oder zB auch wenn man mal den Kopf unter Wasser haben muss, kennt man ja vom OCR. Falls irgendwer einen Tipp hätte?

  • klingt gut. Könnte aber erst im Januar sagen ob ich dabei bin

  • Legend of OCR

    Elch84 - - Aktuelles

    Beitrag

    Könntet ihr die OCR EC dieses Jahr in Dänemark eintragen? Folgende Hindernis Anzahl haben die Rennen laut der offiziellen app: Standard Course 52 Hindernisse Short Course 30 Hindernisse

  • Legend of OCR

    Elch84 - - Aktuelles

    Beitrag

    Wenn ich das richtig sehe, brauchts in 2 Jahren schon eine Medaille für 7500 und dann auch noch eine für 10.000..... Obwohl letzteres schon verdammt cool wäre

  • Erste Passion of the Beast!!!!

    Elch84 - - Aktuelles

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    Fett!!! Glückwunsch

  • Mudiator – AllgäuMan 2018 in Füssen Hard-Facts Streckenlänge: 8 km angesagt/ real 9,3 km plus ein paar Höhenmeter Hindernisse: 25 auf 8 km Nachdem der AllgäuMan nun einen neuen Anbieter hat, fuhr man nach den Erfahrungen der letzten Jahre mit dem Stichwort „Mudiator“ mit zwiegespaltenen Gefühlen nach Süden. Vorab sei gesagt, der neue Anbieter hat einiges im Vergleich zum alten Mudiator geändert. Da es am Gelände direkt nicht genug Parkplätze gab, parkte man etwas außerhalb und wurde mit einem So…

  • Erfahrungsbericht WC Iceland

    Elch84 - - Rennen und Wettkampf

    Beitrag

    Hammer Leistung! Glückwunsch!!!

  • SAN hat mich dieses Jahr auch enttäuscht. Vor allem das es nur so wenig Strecke war und eben praktisch nur ein Teil der Hindernisse. Da hätte man doch etwas mehr machen können. Trotzdem wars zum Aufwärmen eigentlich echt cool, man hat viele Leute schon am Freitag treffen können, hat alles in allem Spass gemacht... Aber ob ich es nochmal machen würde, kann ich jetzt noch nicht sagen

  • Eure Ziele für 2018

    Elch84 - - Plauderecke

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    Hui so genau habe ich mir noch keine Gedanken gemacht, aber ich würde sagen, nach den Erfahrungen in diesem Jahr, sollte ich das folgende verbessern: - Griffkraft verbessern und stärker beim Hangeln werden - Laufstrecke wieder um die 1600 Kilometer halten, wenn man nicht wieder von Verletzungen gepeinigt wird. - 10 km < 42 Minuten (geil wäre unter 40 aber bis dahin is es dann eben weit...) - 21 km < 1:40 - Für den OCR habe ich mir noch nichts vorgenommen, außer die Läufe die im anderen Threat st…

  • Laufen (im Winter) mit Neopren

    Elch84 - - Ausrüstung

    Beitrag

    So jetzt komm ich doch endlich mal dazu meine Erfahrung dieses Jahr zum Besten zu geben Also meine Ausrüstung sah wie folgt aus: - Scubatec Neopren Shirt 1 mm (amazon.de/Scubatec-Neopren-Tri…-3&keywords=neopren+shirt) - Scubatec Neopren Pants 1,5 mm (amazon.de/SCUBATEC-Neopren-Pan…=1-6&keywords=neoprenhose) - Cressi High Stretch Tauchhandschuhe 1,5 mm (amazon.de/Cressi-High-Stretch-…ywords=neopren+handschuhe) - Scubatex Neopren Tauchhaube (amazon.de/Scubatec-SCUBATEC-Ne…1-1&keywords=neoprenhaube…

  • Laufen (im Winter) mit Neopren

    Elch84 - - Ausrüstung

    Beitrag

    ich würde nach den Videos die ich gesehen habe die Asics fuji lite empfehlen. Gute Mischung für alle Beläge am Boden

  • Laufen (im Winter) mit Neopren

    Elch84 - - Ausrüstung

    Beitrag

    habe überhaupt keine Erfahrungen mit neopren Socken.. . Sollte man da dann noch andere Socken drunter ziehen? Hab echt keinen Plan wie ich das machen werde beim GTTR

  • guck mal gelita trail Marathon heidelberg. Hat verschiedene Längen und is richtig geil. Und den saxoprint Pfalz Trail kann ich empfehlen.. . Wenn du aus der Nähe kommst

  • Legend of OCR

    Elch84 - - Aktuelles

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    sehr schön!!! Für 2500 braucht's noch ein bisschen bei mir auch

  • Laufen (im Winter) mit Neopren

    Elch84 - - Ausrüstung

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    @ Lukas: Hattest du diese Handschuhe an? amazon.de/gp/product/B001A1V4L…1d88aff20736740633f7f8de9 Wie kamst du denn mit dem Klettern zurecht? Ich habe immer Probleme bei Seilen oder an Metall einen richtigen Gripp zu bekommen

  • Hi. Also ich vote auch für GTBTS War Geil dieses Jahr da Kann man nicht eine Umfrage einrichten wie in dem Thread "Rauchen ja/Nein"? Das macht das auswerten leichter. Aber keinen Plan wie das geht

  • Was ich bisher habe: März 2018: 17. März Allgäumann Füssen April 2018: 8. April Mudiator Iffezheim 14. April Spartan Sprint München 29. April Suzuki Lake Run Winterberg Mai 2018: 6. Mai Rats Runners Bühlertann 12. Mai Dämmermarathon Mannheim 25.-27. Mai Predator Race Juni 2018: 10. Juni Suzuki Lake Run Wulsbüttel 23. Juni GTBTS August 2018: 25. August Suzuki Lake Run Möhnesee September 2018: 1. September Mudiator Mannheim 29. September Spartan Beast Berlin November 2018: 18. November Suzuki Lake…

  • Ultra Viking Wiehl am 29.09.2018

    Elch84 - - Rennen und Wettkampf

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    Gebe Lars recht... 10 Stunden ist denke ich zu knapp, bzw. es werden ein paar schaffen aber ziemlich viele durchfallen bei den Cuts... Vielleicht gebe ich mir den Iron Viking im kommenden Jahr.... Wenn ihr coole Sachen erzählt von heute Jungs

  • VOTING FÜRS Trainingsgelände

    Elch84 - - Plauderecke

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    Meine Stimme habt ihr!

  • Getting Tough - Beat the Summer 2018

    Elch84 - - Plauderecke

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    wäre auch wieder bei beiden Distanzen dabei... Abends mal sehen könnte auch klappen aber is ja noch ein wenig hin

Vielen Dank an unsere Partner für die Unterstützung !!!