Kudos Race - Kick the Winter - Time Edition

Sonntag, 24. März 2019

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  • Das Rennen für alle OCR Sportler: je nach Deinen Ansprüchen, Deinem Fitnessstand und Deinen Wünschen, läufst Du innerhalb von 3 Stunden so viele Runden, über die Bahn und um den benachbarten See, wie Du schaffst. Du kannst zum Spaß laufen oder auf Leistung. Aber in die Wertung kommst Du erst nach der dritten Runde. Dabei ist natürlich ganz klar: nur wer die meisten Runden und Hindernisse macht, der gewinnt neben Kudos auch das Rennen.
    Die ‘Kick The Winter – Time Edition‘ hat die wenigsten Regeln in der Kudos Race Serie. Es gibt keine Vorgaben zum Überwinden der Hindernisse: du machst es so leicht und schnell wie möglich, denn nur die Zeit zählt. Trotzdem gibt es wieder Penalties fürs Auslassen von Hindernissen und ein neues Most-Hated-Obstacle-of-the-Day: die Burpee Zone!
12 Wochen Griffkraft Trainingsplan für Hindernisläufer

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